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北京星光梅地亚夏天泡温泉注意事项

发布时间:2018-8-27 9:23:52 本文已浏览:1873 次

  炎日的夏季即将到来,夏天泡温泉是一种较好的解暑降温活动。人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,体内的热量就能释放出来,可以消除身体的闷热,治标治本。温泉水经过地下岩层的过滤,水分子团小,渗透性强,是一种给全身滋养补水的好方法,浸浴加有中草药的温泉,同时还可起到养生、美容、美体等作用。
 
  在夏天泡温泉要注意几点事项:
 
  1、体质比较虚弱,肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜夏天泡温泉。
 
  2、夏天泡温泉不宜水温过高和浸泡过长时间,水温应为38℃-40℃视个人耐受能力而定),每泡10分钟-15分钟,就起来调整一会儿。
 
  3、在夏天泡温泉时,还要注意科学补水,最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分,避免出现脱水等症状发生。

 
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